První trénink na fyzičku
V úterý 17.7.2012 v podvečer vyběhla skupina komeťáček a komeťáků na první společný trénink při nabírání fyzičky v nové sezoně. Minulý týden skrz deštivé počasí nevyšel trénink na inline bruslích (proběhne v srpnu – info včas na webu), toto úterý už ale bylo hezky a tak se začalo po pauze společně trénovat v naději, že další sezona bude alespoň tak úspěšná jako ta letošní.
Pozvolna jsme začali do sebe soukat nepopulární objem fyzické přípravy. Zase se potvrdilo, že prim u nás hrají holky, za které dorazila Lisa, Makyna, Doubravka a Alča a doplnili je borci Máca, Zbyňa a Tomáš Šplíchal ze Sokola Jehnice. Naštěstí po zahřívacím kolečku kolem areálu Arkric arény se ještě přidal Šáša, takže se počty vyrovnaly.
Šáša se ujmul i první tréninkové jednotky a připravil pestrý blok rychlostních cvičení a pohyb nohou na hřišti. Lisa potom přidala i uvolňovací závěřečné cvičení a mohli jsme zaslouženě vyrazit po trenálu "na jedno". Zase jsme zkončili U 3 Opic, kde k tataráku přibyly i cibulové kroužky. Pár piveček a nějaký letní koktejlek a první trénink byl za námi. Během pokecu v hospůdce přišla řeč i na zraněného Petra Starého, kterého touto cestou všichni pozdravujeme a doufáme v brzký návrat na badecové kurty. Taky jsme zavzpomínali na Kléru, která zařezává na brigoše v Řecku a už se taky těší zpět do rodné hroudy. Dnešní trenál se asi všem líbil, protože už jsme domluvení na příští úterý na výběh do Zamilovaného hájku v Köniku.
Sraz bude 24.7. v 18:00 hod u restaurace Time-out v Řečkovicích. Program je běh a cvičení na nohy.
